Ha koll på vad du har på tallriken

Soufflé med rökt öring

Kalorier och näringsvärden

288

kalorierkcal per 100 g

Protein9,7 g

Kolh.6,6 g

Fett24 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	288	9,7 g	6,6 g	24 g
50 g	50 g	144	4,9 g	3,3 g	12 g
150 g	150 g	432	15 g	9,9 g	37 g
200 g	200 g	576	19 g	13 g	49 g
250 g	250 g	720	24 g	17 g	61 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Soufflé med rökt öring?

100 g Soufflé med rökt öring innehåller 288 kcal, med 9,7 g protein, 6,6 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Soufflé med rökt öring?

50 g Soufflé med rökt öring innehåller 144 kcal, med 4,9 g protein, 3,3 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Soufflé med rökt öring?

150 g Soufflé med rökt öring innehåller 432 kcal, med 15 g protein, 9,9 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Soufflé med rökt öring?

200 g Soufflé med rökt öring innehåller 576 kcal, med 19 g protein, 13 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Soufflé med rökt öring?

250 g Soufflé med rökt öring innehåller 720 kcal, med 24 g protein, 17 g kolhydrater och 61 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y7A1000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat