Ha koll på vad du har på tallriken

Shrimp, canned, drained

Kalorier och näringsvärden

95
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett1,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 95 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 1,2 g 2%
  • Mättat fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 980 mg 43%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 29%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Mineraler

  • Kalcium 110 mg 8%
  • Järn 5,1 mg 28%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Zink 2,4 mg 22%
  • Selen 75 µg 136%
  • Jod 29 µg 19%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g9521 g0 g1,2 g
50 g50 g4810 g0 g0,6 g
150 g150 g14331 g0 g1,8 g
200 g200 g19042 g0 g2,4 g
250 g250 g23852 g0 g3 g

Frågor om Shrimp, canned, drained

Hur många kalorier innehåller 100 g Shrimp, canned, drained?

100 g Shrimp, canned, drained innehåller 95 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Shrimp, canned, drained?

50 g Shrimp, canned, drained innehåller 48 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Shrimp, canned, drained?

150 g Shrimp, canned, drained innehåller 143 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Shrimp, canned, drained?

200 g Shrimp, canned, drained innehåller 190 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Shrimp, canned, drained?

250 g Shrimp, canned, drained innehåller 238 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) T12 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat