Ha koll på vad du har på tallriken
Seitan
Kalorier och näringsvärden
kryddad
198
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.4 g
Fett7,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 198 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Kolhydrater 4 g 1%
- Fett 7,2 g 9%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 0,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 28 g | 4 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 43 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 57 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 71 g | 10 g | 18 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Seitan
Hur många kalorier innehåller 100 g Seitan?
100 g Seitan innehåller 198 kcal, med 28 g protein, 4 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Seitan?
50 g Seitan innehåller 99 kcal, med 14 g protein, 2 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Seitan?
150 g Seitan innehåller 297 kcal, med 43 g protein, 6 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Seitan?
200 g Seitan innehåller 396 kcal, med 57 g protein, 8 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Seitan?
250 g Seitan innehåller 495 kcal, med 71 g protein, 10 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 1458 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
