Ha koll på vad du har på tallriken

Köttsubstitut

Kalorier och näringsvärden

innehåller gluten, seitan

199

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Kolh.4 g

Fett7,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	199	28 g	4 g	7,2 g
50 g	50 g	100	14 g	2 g	3,6 g
150 g	150 g	299	43 g	6 g	11 g
200 g	200 g	398	57 g	8 g	14 g
250 g	250 g	498	71 g	10 g	18 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Köttsubstitut?

100 g Köttsubstitut innehåller 199 kcal, med 28 g protein, 4 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Köttsubstitut?

50 g Köttsubstitut innehåller 100 kcal, med 14 g protein, 2 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Köttsubstitut?

150 g Köttsubstitut innehåller 299 kcal, med 43 g protein, 6 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Köttsubstitut?

200 g Köttsubstitut innehåller 398 kcal, med 57 g protein, 8 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Köttsubstitut?

250 g Köttsubstitut innehåller 498 kcal, med 71 g protein, 10 g kolhydrater och 18 g fett.

Källa: BLS (Germany) C558000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat