Ha koll på vad du har på tallriken
Sausage, lamb, boiled, drained
Kalorier och näringsvärden
207
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.2,1 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 207 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 2,1 g 1%
- Fett 15 g 20%
- Mättat fett 6,9 g 35%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 551 mg 24%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 0,92 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 1,8 mg 16%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 15 g | 2,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7,4 g | 1,1 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 22 g | 3,2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 30 g | 4,3 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 37 g | 5,4 g | 38 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Sausage, lamb, boiled, drained
Hur många kalorier innehåller 100 g Sausage, lamb, boiled, drained?
100 g Sausage, lamb, boiled, drained innehåller 207 kcal, med 15 g protein, 2,1 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sausage, lamb, boiled, drained?
50 g Sausage, lamb, boiled, drained innehåller 104 kcal, med 7,4 g protein, 1,1 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sausage, lamb, boiled, drained?
150 g Sausage, lamb, boiled, drained innehåller 311 kcal, med 22 g protein, 3,2 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sausage, lamb, boiled, drained?
200 g Sausage, lamb, boiled, drained innehåller 414 kcal, med 30 g protein, 4,3 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sausage, lamb, boiled, drained?
250 g Sausage, lamb, boiled, drained innehåller 518 kcal, med 37 g protein, 5,4 g kolhydrater och 38 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) N1036 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
