Ha koll på vad du har på tallriken
Saltad öring
Kalorier och näringsvärden
137
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett5,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,5 g 7%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 53 g | 0 g | 14 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Saltad öring
Hur många kalorier innehåller 100 g Saltad öring?
100 g Saltad öring innehåller 137 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Saltad öring?
50 g Saltad öring innehåller 69 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Saltad öring?
150 g Saltad öring innehåller 206 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Saltad öring?
200 g Saltad öring innehåller 274 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Saltad öring?
250 g Saltad öring innehåller 343 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: BLS (Germany) T422400 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
