Ha koll på vad du har på tallriken

Rom

Kalorier och näringsvärden

278
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Kolh.0 g
Fett0 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 278 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 0 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 0 mg 0%

Mineraler

  • Kalcium 0 mg 0%
  • Järn 0,04 mg 0%
  • Magnesium 0 mg 0%
  • Fosfor 4 mg 0%
  • Kalium 2 mg 0%
  • Zink 0,02 mg 0%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2780 g0 g0 g
50 g50 g1390 g0 g0 g
150 g150 g4170 g0 g0 g
200 g200 g5560 g0 g0 g
250 g250 g6950 g0 g0 g

Frågor om Rom

Hur många kalorier innehåller 100 g Rom?

100 g Rom innehåller 278 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rom?

50 g Rom innehåller 139 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rom?

150 g Rom innehåller 417 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rom?

200 g Rom innehåller 556 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rom?

250 g Rom innehåller 695 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 0 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 325 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat