Ha koll på vad du har på tallriken

Ris med torsk

Kalorier och näringsvärden

med margarin

kalorierkcal per 100 g

Protein5,4 g

Kolh.12 g

Fett2,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	91	5,4 g	12 g	2,1 g
50 g	50 g	46	2,7 g	6,1 g	1,1 g
150 g	150 g	137	8,1 g	18 g	3,2 g
200 g	200 g	182	11 g	24 g	4,2 g
250 g	250 g	228	14 g	31 g	5,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ris med torsk?

100 g Ris med torsk innehåller 91 kcal, med 5,4 g protein, 12 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ris med torsk?

50 g Ris med torsk innehåller 46 kcal, med 2,7 g protein, 6,1 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ris med torsk?

150 g Ris med torsk innehåller 137 kcal, med 8,1 g protein, 18 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ris med torsk?

200 g Ris med torsk innehåller 182 kcal, med 11 g protein, 24 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ris med torsk?

250 g Ris med torsk innehåller 228 kcal, med 14 g protein, 31 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Källa: portfir 1059 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat