Ha koll på vad du har på tallriken
Ricottaost
Kalorier och näringsvärden
ca 10 % fett
146
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.2 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 146 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 2 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 6,5 g 33%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 10 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5,1 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 15 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 20 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 26 g | 5 g | 27 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Ricottaost
Hur många kalorier innehåller 100 g Ricottaost?
100 g Ricottaost innehåller 146 kcal, med 10 g protein, 2 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ricottaost?
50 g Ricottaost innehåller 73 kcal, med 5,1 g protein, 1 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ricottaost?
150 g Ricottaost innehåller 219 kcal, med 15 g protein, 3 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ricottaost?
200 g Ricottaost innehåller 292 kcal, med 20 g protein, 4 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ricottaost?
250 g Ricottaost innehåller 365 kcal, med 26 g protein, 5 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: slv 7022 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
