Ha koll på vad du har på tallriken
Puffad havre
Kalorier och näringsvärden
403
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.69 g
Fett6,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 403 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 69 g 25%
- Fett 6,5 g 8%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 6 g 21%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 14 g | 69 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 7,1 g | 35 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 21 g | 104 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 28 g | 138 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 35 g | 173 g | 16 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Puffad havre
Hur många kalorier innehåller 100 g Puffad havre?
100 g Puffad havre innehåller 403 kcal, med 14 g protein, 69 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Puffad havre?
50 g Puffad havre innehåller 202 kcal, med 7,1 g protein, 35 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Puffad havre?
150 g Puffad havre innehåller 605 kcal, med 21 g protein, 104 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Puffad havre?
200 g Puffad havre innehåller 806 kcal, med 28 g protein, 138 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Puffad havre?
250 g Puffad havre innehåller 1008 kcal, med 35 g protein, 173 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: mvt 05.037 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
