Ha koll på vad du har på tallriken
Proteinpulver som måltidsersättning
Kalorier och näringsvärden
gnld, 49 % protein
404
kalorierkcal per 100 g
Protein49 g
Kolh.34 g
Fett7,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 404 kcal —
- Protein 49 g 98%
- Kolhydrater 34 g 12%
- Fett 7,4 g 9%
- Mättat fett 0,7 g 4%
- Fiber 3,6 g 13%
- Sockerarter 30 g —
- Natrium 221 mg 10%
- Kolesterol 6,1 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 742 µg 82%
- Vitamin C 55 mg 61%
- Vitamin D 4,8 µg 24%
- Vitamin E 9,5 mg 63%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 16,5 mg 103%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineraler
- Kalcium 552 mg 42%
- Järn 4,4 mg 24%
- Magnesium 162 mg 39%
- Fosfor 456 mg 36%
- Kalium 1807 mg 38%
- Zink 0,53 mg 5%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 18 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 49 g | 34 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 25 g | 17 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 73 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 98 g | 68 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 122 g | 85 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Proteindryck som måltidsersättningpulver och mjölk, gnld85 kcal / 100 g
- Proteindryckspulvermåltidsersättning, NutriShake, GNLD, 55 % protein372 kcal / 100 g
- Sojaproteinpulvermåltidsersättning, cirka 80 % protein355 kcal / 100 g
- Vassleproteinpulvermåltidsersättning, 74 % protein390 kcal / 100 g
- Måltidsersättningspulverdryck, naturdiet345 kcal / 100 g
- ProFeel vassleproteinpulvermåltidsersättning, 44 % protein381 kcal / 100 g
- Proteinbar som måltidsersättningi genomsnitt, ca 40 % protein375 kcal / 100 g
- Måltidsersättningsshakedryckespulver, genomsnitt391 kcal / 100 g
- Måltidsersättningssmoothiedryckespulver, genomsnittlig353 kcal / 100 g
- Måltidsersättningsdryckpulver och vatten, naturdiet40 kcal / 100 g
Frågor om Proteinpulver som måltidsersättning
Hur många kalorier innehåller 100 g Proteinpulver som måltidsersättning?
100 g Proteinpulver som måltidsersättning innehåller 404 kcal, med 49 g protein, 34 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Proteinpulver som måltidsersättning?
50 g Proteinpulver som måltidsersättning innehåller 202 kcal, med 25 g protein, 17 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Proteinpulver som måltidsersättning?
150 g Proteinpulver som måltidsersättning innehåller 606 kcal, med 73 g protein, 51 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Proteinpulver som måltidsersättning?
200 g Proteinpulver som måltidsersättning innehåller 808 kcal, med 98 g protein, 68 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Proteinpulver som måltidsersättning?
250 g Proteinpulver som måltidsersättning innehåller 1010 kcal, med 122 g protein, 85 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32667 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
