Ha koll på vad du har på tallriken
Pretzel
Kalorier och näringsvärden
med solrosfrön
276
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Kolh.50 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 276 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sockerarter 1,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9 g | 50 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,5 g | 25 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 75 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 100 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 125 g | 9 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pretzel
Hur många kalorier innehåller 100 g Pretzel?
100 g Pretzel innehåller 276 kcal, med 9 g protein, 50 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pretzel?
50 g Pretzel innehåller 138 kcal, med 4,5 g protein, 25 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pretzel?
150 g Pretzel innehåller 414 kcal, med 14 g protein, 75 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pretzel?
200 g Pretzel innehåller 552 kcal, med 18 g protein, 100 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pretzel?
250 g Pretzel innehåller 690 kcal, med 23 g protein, 125 g kolhydrater och 9 g fett.
Källa: BLS (Germany) B723400 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
