Ha koll på vad du har på tallriken

Portlak

Kalorier och näringsvärden

bräserad

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Kolh.0,6 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	16	1,6 g	0,6 g	0,4 g
50 g	50 g	8	0,8 g	0,3 g	0,2 g
150 g	150 g	24	2,4 g	0,9 g	0,5 g
200 g	200 g	32	3,2 g	1,3 g	0,7 g
250 g	250 g	40	3,9 g	1,6 g	0,9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Portlak?

100 g Portlak innehåller 16 kcal, med 1,6 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Portlak?

50 g Portlak innehåller 8 kcal, med 0,8 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Portlak?

150 g Portlak innehåller 24 kcal, med 2,4 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Portlak?

200 g Portlak innehåller 32 kcal, med 3,2 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Portlak?

250 g Portlak innehåller 40 kcal, med 3,9 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Källa: BLS (Germany) G460152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat