Ha koll på vad du har på tallriken

Pork, sausage, frankfurter

Kalorier och näringsvärden

258
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.4,3 g
Fett21 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 258 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kolhydrater 4,3 g 2%
  • Fett 21 g 27%
  • Mättat fett 7,4 g 37%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sockerarter 2,8 g —
  • Natrium 1116 mg 49%
  • Kolesterol 57 mg 19%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 24 mg 27%
  • Vitamin D 0,46 µg 2%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Vitamin K 12,2 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotensyra (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Biotin (B7) 5,2 µg 17%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%
  • Kolin 54,3 mg 10%

Mineraler

  • Kalcium 24,6 mg 2%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 223 mg 18%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 7,2 µg 13%
  • Jod 14 µg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g25813 g4,3 g21 g
50 g50 g1296,6 g2,2 g10 g
150 g150 g38720 g6,5 g31 g
200 g200 g51627 g8,7 g42 g
250 g250 g64533 g11 g52 g

Frågor om Pork, sausage, frankfurter

Hur många kalorier innehåller 100 g Pork, sausage, frankfurter?

100 g Pork, sausage, frankfurter innehåller 258 kcal, med 13 g protein, 4,3 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pork, sausage, frankfurter?

50 g Pork, sausage, frankfurter innehåller 129 kcal, med 6,6 g protein, 2,2 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pork, sausage, frankfurter?

150 g Pork, sausage, frankfurter innehåller 387 kcal, med 20 g protein, 6,5 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pork, sausage, frankfurter?

200 g Pork, sausage, frankfurter innehåller 516 kcal, med 27 g protein, 8,7 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pork, sausage, frankfurter?

250 g Pork, sausage, frankfurter innehåller 645 kcal, med 33 g protein, 11 g kolhydrater och 52 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1143 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat