Ha koll på vad du har på tallriken

Plain cake, lemon cake

Kalorier och näringsvärden

431
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Kolh.54 g
Fett21 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 431 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kolhydrater 54 g 20%
  • Fett 21 g 27%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sockerarter 40 g —
  • Natrium 217 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 240 µg 27%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 2,9 mg 19%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 3,5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%
  • Kolin 30,7 mg 6%

Mineraler

  • Kalcium 25 mg 2%
  • Järn 0,4 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Jod 6,3 µg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4315 g54 g21 g
50 g50 g2152,5 g27 g11 g
150 g150 g6467,6 g81 g32 g
200 g200 g86210 g108 g43 g
250 g250 g107713 g135 g53 g

Frågor om Plain cake, lemon cake

Hur många kalorier innehåller 100 g Plain cake, lemon cake?

100 g Plain cake, lemon cake innehåller 431 kcal, med 5 g protein, 54 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Plain cake, lemon cake?

50 g Plain cake, lemon cake innehåller 215 kcal, med 2,5 g protein, 27 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Plain cake, lemon cake?

150 g Plain cake, lemon cake innehåller 646 kcal, med 7,6 g protein, 81 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Plain cake, lemon cake?

200 g Plain cake, lemon cake innehåller 862 kcal, med 10 g protein, 108 g kolhydrater och 43 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Plain cake, lemon cake?

250 g Plain cake, lemon cake innehåller 1077 kcal, med 13 g protein, 135 g kolhydrater och 53 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 259 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat