Ha koll på vad du har på tallriken

Pesto, tomato (Pesto rosso)

Kalorier och näringsvärden

381
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Kolh.6,9 g
Fett37 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 381 kcal —
  • Protein 3,8 g 8%
  • Kolhydrater 6,9 g 3%
  • Fett 37 g 47%
  • Mättat fett 4,2 g 21%
  • Fiber 2,7 g 10%
  • Sockerarter 5,3 g —
  • Natrium 980 mg 43%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 77 µg 9%
  • Vitamin C 2,7 mg 3%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 20,2 mg 134%
  • Vitamin K 20,4 µg 17%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 6,8 µg 23%
  • Folat (B9) 12,5 µg 3%
  • Kolin 13,7 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 85,5 mg 7%
  • Järn 1,5 mg 8%
  • Magnesium 38,5 mg 9%
  • Fosfor 97,5 mg 8%
  • Kalium 465 mg 10%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Koppar 0,25 mg 28%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3813,8 g6,9 g37 g
50 g50 g1911,9 g3,5 g19 g
150 g150 g5725,7 g10 g56 g
200 g200 g7627,6 g14 g74 g
250 g250 g9539,5 g17 g93 g

Frågor om Pesto, tomato (Pesto rosso)

Hur många kalorier innehåller 100 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?

100 g Pesto, tomato (Pesto rosso) innehåller 381 kcal, med 3,8 g protein, 6,9 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?

50 g Pesto, tomato (Pesto rosso) innehåller 191 kcal, med 1,9 g protein, 3,5 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?

150 g Pesto, tomato (Pesto rosso) innehåller 572 kcal, med 5,7 g protein, 10 g kolhydrater och 56 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?

200 g Pesto, tomato (Pesto rosso) innehåller 762 kcal, med 7,6 g protein, 14 g kolhydrater och 74 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?

250 g Pesto, tomato (Pesto rosso) innehåller 953 kcal, med 9,5 g protein, 17 g kolhydrater och 93 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1959 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat