Ha koll på vad du har på tallriken

Pastry, coco macaroon

Kalorier och näringsvärden

455
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Kolh.38 g
Fett28 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 455 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Kolhydrater 38 g 14%
  • Fett 28 g 36%
  • Mättat fett 27 g 135%
  • Fiber 12 g 41%
  • Sockerarter 38 g —
  • Natrium 62 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 9,1 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 15 mg 1%
  • Järn 1,5 mg 8%
  • Magnesium 39 mg 9%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 310 mg 7%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4556,9 g38 g28 g
50 g50 g2283,5 g19 g14 g
150 g150 g68310 g57 g42 g
200 g200 g91114 g75 g56 g
250 g250 g113917 g94 g71 g

Frågor om Pastry, coco macaroon

Hur många kalorier innehåller 100 g Pastry, coco macaroon?

100 g Pastry, coco macaroon innehåller 455 kcal, med 6,9 g protein, 38 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pastry, coco macaroon?

50 g Pastry, coco macaroon innehåller 228 kcal, med 3,5 g protein, 19 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pastry, coco macaroon?

150 g Pastry, coco macaroon innehåller 683 kcal, med 10 g protein, 57 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pastry, coco macaroon?

200 g Pastry, coco macaroon innehåller 911 kcal, med 14 g protein, 75 g kolhydrater och 56 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pastry, coco macaroon?

250 g Pastry, coco macaroon innehåller 1139 kcal, med 17 g protein, 94 g kolhydrater och 71 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 504 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat