Ha koll på vad du har på tallriken

Panerad lax

Kalorier och näringsvärden

bakad, ugnsstekt, stekt, grillad, barbecuegrillad eller friterad, med tillsatt fett

320

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.6,8 g

Fett22 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	320	23 g	6,8 g	22 g
50 g	50 g	160	12 g	3,4 g	11 g
150 g	150 g	480	35 g	10 g	34 g
200 g	200 g	640	47 g	14 g	45 g
250 g	250 g	800	58 g	17 g	56 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Panerad lax?

100 g Panerad lax innehåller 320 kcal, med 23 g protein, 6,8 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Panerad lax?

50 g Panerad lax innehåller 160 kcal, med 12 g protein, 3,4 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Panerad lax?

150 g Panerad lax innehåller 480 kcal, med 35 g protein, 10 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Panerad lax?

200 g Panerad lax innehåller 640 kcal, med 47 g protein, 14 g kolhydrater och 45 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Panerad lax?

250 g Panerad lax innehåller 800 kcal, med 58 g protein, 17 g kolhydrater och 56 g fett.

Källa: ausnut F007843 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat