Ha koll på vad du har på tallriken

Nötfilé

Kalorier och näringsvärden

stekt i ugn utan sås

191

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.0 g

Fett10 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	191	25 g	10 g
50 g	50 g	96	12 g	5,2 g
150 g	150 g	287	37 g	16 g
200 g	200 g	382	49 g	21 g
250 g	250 g	478	61 g	26 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nötfilé?

100 g Nötfilé innehåller 191 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nötfilé?

50 g Nötfilé innehåller 96 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nötfilé?

150 g Nötfilé innehåller 287 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nötfilé?

200 g Nötfilé innehåller 382 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nötfilé?

250 g Nötfilé innehåller 478 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y160122 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat