Ha koll på vad du har på tallriken
Moussaka
Kalorier och näringsvärden
gratäng med potatis, aubergine, béchamelsås och köttfärssås
157
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Kolh.7,5 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kolhydrater 7,5 g 3%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 4,1 g 21%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 2,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,1 g | 7,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,1 g | 3,8 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,2 g | 11 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 12 g | 15 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 15 g | 19 g | 28 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Moussaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Moussaka?
100 g Moussaka innehåller 157 kcal, med 6,1 g protein, 7,5 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Moussaka?
50 g Moussaka innehåller 79 kcal, med 3,1 g protein, 3,8 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Moussaka?
150 g Moussaka innehåller 236 kcal, med 9,2 g protein, 11 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Moussaka?
200 g Moussaka innehåller 314 kcal, med 12 g protein, 15 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Moussaka?
250 g Moussaka innehåller 393 kcal, med 15 g protein, 19 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: BLS (Germany) X6A3020 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
