Ha koll på vad du har på tallriken

Milk, buttermilk with lemon

Kalorier och näringsvärden

50
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Kolh.7,5 g
Fett0,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 50 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kolhydrater 7,5 g 3%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Mättat fett 0,3 g 2%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 7,5 g —
  • Natrium 41,2 mg 2%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 4,3 µg 0%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,4 µg 5%
  • Folat (B9) 2,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%
  • Kolin 17,7 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 114 mg 9%
  • Järn 0,04 mg 0%
  • Magnesium 11,2 mg 3%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Koppar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,3 µg 2%
  • Jod 10,7 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g503,2 g7,5 g0,5 g
50 g50 g251,6 g3,8 g0,3 g
150 g150 g754,8 g11 g0,8 g
200 g200 g1006,5 g15 g1 g
250 g250 g1258,1 g19 g1,3 g

Frågor om Milk, buttermilk with lemon

Hur många kalorier innehåller 100 g Milk, buttermilk with lemon?

100 g Milk, buttermilk with lemon innehåller 50 kcal, med 3,2 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Milk, buttermilk with lemon?

50 g Milk, buttermilk with lemon innehåller 25 kcal, med 1,6 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Milk, buttermilk with lemon?

150 g Milk, buttermilk with lemon innehåller 75 kcal, med 4,8 g protein, 11 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Milk, buttermilk with lemon?

200 g Milk, buttermilk with lemon innehåller 100 kcal, med 6,5 g protein, 15 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Milk, buttermilk with lemon?

250 g Milk, buttermilk with lemon innehåller 125 kcal, med 8,1 g protein, 19 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1068 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat