Ha koll på vad du har på tallriken

Meat balls, frozen

Kalorier och näringsvärden

163
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.9 g
Fett9,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 163 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Kolhydrater 9 g 3%
  • Fett 9,4 g 12%
  • Mättat fett 4,1 g 21%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 590 mg 26%
  • Kolesterol 37 mg 12%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,9 µg 5%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Mineraler

  • Kalcium 21,5 mg 2%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Magnesium 19,5 mg 5%
  • Fosfor 132 mg 11%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Selen 4,8 µg 9%
  • Jod 27 µg 18%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g16311 g9 g9,4 g
50 g50 g815,3 g4,5 g4,7 g
150 g150 g24416 g14 g14 g
200 g200 g32521 g18 g19 g
250 g250 g40726 g23 g24 g

Frågor om Meat balls, frozen

Hur många kalorier innehåller 100 g Meat balls, frozen?

100 g Meat balls, frozen innehåller 163 kcal, med 11 g protein, 9 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Meat balls, frozen?

50 g Meat balls, frozen innehåller 81 kcal, med 5,3 g protein, 4,5 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Meat balls, frozen?

150 g Meat balls, frozen innehåller 244 kcal, med 16 g protein, 14 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Meat balls, frozen?

200 g Meat balls, frozen innehåller 325 kcal, med 21 g protein, 18 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Meat balls, frozen?

250 g Meat balls, frozen innehåller 407 kcal, med 26 g protein, 23 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 695 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat