Ha koll på vad du har på tallriken

Dumplings, frozen

Kalorier och näringsvärden

210
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Kolh.13 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 210 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Kolhydrater 13 g 5%
  • Fett 14 g 18%
  • Mättat fett 3,8 g 19%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sockerarter 0,2 g —
  • Natrium 980 mg 43%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,4 µg 7%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Kalcium 29,3 mg 2%
  • Järn 1 mg 6%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Kalium 86 mg 2%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Selen 9,5 µg 17%
  • Jod 27 µg 18%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2107 g13 g14 g
50 g50 g1053,5 g6,7 g7 g
150 g150 g31511 g20 g21 g
200 g200 g42014 g27 g28 g
250 g250 g52518 g34 g35 g

Frågor om Dumplings, frozen

Hur många kalorier innehåller 100 g Dumplings, frozen?

100 g Dumplings, frozen innehåller 210 kcal, med 7 g protein, 13 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Dumplings, frozen?

50 g Dumplings, frozen innehåller 105 kcal, med 3,5 g protein, 6,7 g kolhydrater och 7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Dumplings, frozen?

150 g Dumplings, frozen innehåller 315 kcal, med 11 g protein, 20 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Dumplings, frozen?

200 g Dumplings, frozen innehåller 420 kcal, med 14 g protein, 27 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Dumplings, frozen?

250 g Dumplings, frozen innehåller 525 kcal, med 18 g protein, 34 g kolhydrater och 35 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1406 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat