Ha koll på vad du har på tallriken
Matolja
Kalorier och näringsvärden
genomsnitt, 87 % rapsolja, 8 % solrosolja och 5 % olivolja
883
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Kolh.0 g
Fett100 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 883 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 100 g 128%
- Mättat fett 6,6 g 33%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 4,3 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 22 mg 147%
- Vitamin K 133 µg 111%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 16,5 mg 1%
- Järn 0,15 mg 1%
- Magnesium 2,4 mg 1%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalium 19,5 mg 0%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 883 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1325 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1766 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2208 | 0 g | 0 g | 250 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Matolja
Hur många kalorier innehåller 100 g Matolja?
100 g Matolja innehåller 883 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 100 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Matolja?
50 g Matolja innehåller 442 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Matolja?
150 g Matolja innehåller 1325 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 150 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Matolja?
200 g Matolja innehåller 1766 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 200 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Matolja?
250 g Matolja innehåller 2208 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 250 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 541 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
