Ha koll på vad du har på tallriken

Mascarponeost

Kalorier och näringsvärden

mjuk

435

kalorierkcal per 100 g

Protein4,5 g

Kolh.4,1 g

Fett45 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	435	4,5 g	4,1 g	45 g
50 g	50 g	218	2,3 g	2,1 g	22 g
150 g	150 g	653	6,8 g	6,2 g	67 g
200 g	200 g	870	9 g	8,2 g	89 g
250 g	250 g	1088	11 g	10 g	111 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Mascarponeost?

100 g Mascarponeost innehåller 435 kcal, med 4,5 g protein, 4,1 g kolhydrater och 45 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mascarponeost?

50 g Mascarponeost innehåller 218 kcal, med 2,3 g protein, 2,1 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mascarponeost?

150 g Mascarponeost innehåller 653 kcal, med 6,8 g protein, 6,2 g kolhydrater och 67 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mascarponeost?

200 g Mascarponeost innehåller 870 kcal, med 9 g protein, 8,2 g kolhydrater och 89 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mascarponeost?

250 g Mascarponeost innehåller 1088 kcal, med 11 g protein, 10 g kolhydrater och 111 g fett.

Källa: Swiss FSVO 485 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat