Ha koll på vad du har på tallriken
Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Kalorier och näringsvärden
275
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Kolh.0,4 g
Fett30 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 275 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 0,4 g 0%
- Fett 30 g 39%
- Mättat fett 5,3 g 27%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,4 g —
- Natrium 747 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 840 µg 93%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 14 mg 93%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 16 mg 0%
- Koppar 0 mg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 0,5 g | 0,4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 0,2 g | 0,2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 0,7 g | 0,6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 1 g | 0,8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 1,2 g | 1 g | 76 g |
Liknande livsmedel
- Margarine vegetable fat375 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a- and d-vitamin365 kcal / 100 g
- Margarine table use soft vegetable fat639 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod 35% fat <10 g sat fa unsalted320 kcal / 100 g
- Lättmargarin30 % fett, berikad, t.ex. Mini Lätta295 kcal / 100 g
- Oil margarine fortified with a- and d-vitamin728 kcal / 100 g
Frågor om Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Hur många kalorier innehåller 100 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
100 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat innehåller 275 kcal, med 0,5 g protein, 0,4 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
50 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat innehåller 138 kcal, med 0,2 g protein, 0,2 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
150 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat innehåller 413 kcal, med 0,7 g protein, 0,6 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
200 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat innehåller 551 kcal, med 1 g protein, 0,8 g kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
250 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat innehåller 688 kcal, med 1,2 g protein, 1 g kolhydrater och 76 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 979 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
