Ha koll på vad du har på tallriken

Margarine, (less than 50 % fat), average

Kalorier och näringsvärden

373
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Kolh.0,4 g
Fett41 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 373 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kolhydrater 0,4 g 0%
  • Fett 41 g 53%
  • Mättat fett 8,6 g 43%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,4 g —
  • Natrium 747 mg 32%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 840 µg 93%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 14 mg 93%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,02 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%
  • Kolin 12,4 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Järn 0,09 mg 0%
  • Magnesium 0,3 mg 0%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 16 mg 0%
  • Zink 0,05 mg 0%
  • Koppar 0 mg 0%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 1,5 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3730,5 g0,4 g41 g
50 g50 g1870,2 g0,2 g21 g
150 g150 g5600,7 g0,6 g62 g
200 g200 g7471 g0,8 g82 g
250 g250 g9341,2 g1 g103 g

Frågor om Margarine, (less than 50 % fat), average

Hur många kalorier innehåller 100 g Margarine, (less than 50 % fat), average?

100 g Margarine, (less than 50 % fat), average innehåller 373 kcal, med 0,5 g protein, 0,4 g kolhydrater och 41 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Margarine, (less than 50 % fat), average?

50 g Margarine, (less than 50 % fat), average innehåller 187 kcal, med 0,2 g protein, 0,2 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Margarine, (less than 50 % fat), average?

150 g Margarine, (less than 50 % fat), average innehåller 560 kcal, med 0,7 g protein, 0,6 g kolhydrater och 62 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Margarine, (less than 50 % fat), average?

200 g Margarine, (less than 50 % fat), average innehåller 747 kcal, med 1 g protein, 0,8 g kolhydrater och 82 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Margarine, (less than 50 % fat), average?

250 g Margarine, (less than 50 % fat), average innehåller 934 kcal, med 1,2 g protein, 1 g kolhydrater och 103 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1191 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat