Ha koll på vad du har på tallriken
Mannagrynsgratin
Kalorier och näringsvärden
med ost
198
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Kolh.15 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 198 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 6,8 g 34%
- Fiber 0,7 g 2%
- Sockerarter 3,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 7,9 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4 g | 7,5 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 12 g | 23 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 16 g | 30 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 20 g | 38 g | 29 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Mannagrynsgratin
Hur många kalorier innehåller 100 g Mannagrynsgratin?
100 g Mannagrynsgratin innehåller 198 kcal, med 7,9 g protein, 15 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mannagrynsgratin?
50 g Mannagrynsgratin innehåller 99 kcal, med 4 g protein, 7,5 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mannagrynsgratin?
150 g Mannagrynsgratin innehåller 297 kcal, med 12 g protein, 23 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mannagrynsgratin?
200 g Mannagrynsgratin innehåller 396 kcal, med 16 g protein, 30 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mannagrynsgratin?
250 g Mannagrynsgratin innehåller 495 kcal, med 20 g protein, 38 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: BLS (Germany) X951213 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
