Ha koll på vad du har på tallriken
Kvarkgratäng med mannagryn
Kalorier och näringsvärden
143
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Kolh.13 g
Fett7,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 143 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 7,3 g 9%
- Mättat fett 3,8 g 19%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 8,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5,5 g | 13 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,8 g | 6,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 8,3 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 11 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 14 g | 34 g | 18 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Kvarkgratäng med mannagryn
Hur många kalorier innehåller 100 g Kvarkgratäng med mannagryn?
100 g Kvarkgratäng med mannagryn innehåller 143 kcal, med 5,5 g protein, 13 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kvarkgratäng med mannagryn?
50 g Kvarkgratäng med mannagryn innehåller 72 kcal, med 2,8 g protein, 6,7 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kvarkgratäng med mannagryn?
150 g Kvarkgratäng med mannagryn innehåller 215 kcal, med 8,3 g protein, 20 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kvarkgratäng med mannagryn?
200 g Kvarkgratäng med mannagryn innehåller 286 kcal, med 11 g protein, 27 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kvarkgratäng med mannagryn?
250 g Kvarkgratäng med mannagryn innehåller 358 kcal, med 14 g protein, 34 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y8A6000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
