Ha koll på vad du har på tallriken

Måltidsersättningssmoothie

Kalorier och näringsvärden

naturdiet

68
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Kolh.9,5 g
Fett1 g
Logga det här livsmedlet i Calori

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 68 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Kolhydrater 9,5 g 3%
  • Fett 1 g 1%
  • Mättat fett 0,3 g 2%
  • Sockerarter 9,5 g —
  • Natrium 52 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin C 19 mg 21%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 3,2 mg 21%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Mineraler

  • Kalcium 95 mg 7%
  • Järn 1,5 mg 8%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g684 g9,5 g1 g
50 g50 g342 g4,8 g0,5 g
150 g150 g1026 g14 g1,5 g
200 g200 g1368 g19 g2 g
250 g250 g17010 g24 g2,5 g

Frågor om Måltidsersättningssmoothie

Hur många kalorier innehåller 100 g Måltidsersättningssmoothie?

100 g Måltidsersättningssmoothie innehåller 68 kcal, med 4 g protein, 9,5 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Måltidsersättningssmoothie?

50 g Måltidsersättningssmoothie innehåller 34 kcal, med 2 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Måltidsersättningssmoothie?

150 g Måltidsersättningssmoothie innehåller 102 kcal, med 6 g protein, 14 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Måltidsersättningssmoothie?

200 g Måltidsersättningssmoothie innehåller 136 kcal, med 8 g protein, 19 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Måltidsersättningssmoothie?

250 g Måltidsersättningssmoothie innehåller 170 kcal, med 10 g protein, 24 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32622 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat

Calori
Se näringsvärden i Calori
Ladda ner gratis
Installera