Ha koll på vad du har på tallriken

Lahmacun

Kalorier och näringsvärden

fylld med sallad och sås

183

kalorierkcal per 100 g

Protein8,2 g

Kolh.18 g

Fett8,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	183	8,2 g	18 g	8,1 g
50 g	50 g	92	4,1 g	9 g	4,1 g
150 g	150 g	275	12 g	27 g	12 g
200 g	200 g	366	16 g	36 g	16 g
250 g	250 g	458	21 g	45 g	20 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lahmacun?

100 g Lahmacun innehåller 183 kcal, med 8,2 g protein, 18 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lahmacun?

50 g Lahmacun innehåller 92 kcal, med 4,1 g protein, 9 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lahmacun?

150 g Lahmacun innehåller 275 kcal, med 12 g protein, 27 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lahmacun?

200 g Lahmacun innehåller 366 kcal, med 16 g protein, 36 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lahmacun?

250 g Lahmacun innehåller 458 kcal, med 21 g protein, 45 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y9A1090 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat