Ha koll på vad du har på tallriken
Lahmacun
Kalorier och näringsvärden
fylld med grillat fågelkött, sallad och sås
186
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Kolh.17 g
Fett8,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 186 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 8,5 g 11%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 2,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 9,1 g | 17 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4,6 g | 8,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 14 g | 26 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 18 g | 34 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 23 g | 43 g | 21 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Lahmacun
Hur många kalorier innehåller 100 g Lahmacun?
100 g Lahmacun innehåller 186 kcal, med 9,1 g protein, 17 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lahmacun?
50 g Lahmacun innehåller 93 kcal, med 4,6 g protein, 8,5 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lahmacun?
150 g Lahmacun innehåller 279 kcal, med 14 g protein, 26 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lahmacun?
200 g Lahmacun innehåller 372 kcal, med 18 g protein, 34 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lahmacun?
250 g Lahmacun innehåller 465 kcal, med 23 g protein, 43 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y9A1080 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
