Ha koll på vad du har på tallriken
Kouign-amann
Kalorier och näringsvärden
smör- och karamelliserad mjölkbrödkaka, från bageri
449
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Kolh.49 g
Fett25 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 449 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kolhydrater 49 g 18%
- Fett 25 g 32%
- Mättat fett 17 g 84%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 21 g —
- Natrium 340 mg 15%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 248 µg 28%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,06 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 0,49 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0,43 mg 4%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 5,8 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 2,9 g | 24 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 8,7 g | 73 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 12 g | 97 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 15 g | 122 g | 63 g |
Frågor om Kouign-amann
Hur många kalorier innehåller 100 g Kouign-amann?
100 g Kouign-amann innehåller 449 kcal, med 5,8 g protein, 49 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kouign-amann?
50 g Kouign-amann innehåller 225 kcal, med 2,9 g protein, 24 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kouign-amann?
150 g Kouign-amann innehåller 674 kcal, med 8,7 g protein, 73 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kouign-amann?
200 g Kouign-amann innehåller 898 kcal, med 12 g protein, 97 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kouign-amann?
250 g Kouign-amann innehåller 1123 kcal, med 15 g protein, 122 g kolhydrater och 63 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 23122 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
