Ha koll på vad du har på tallriken
Köttfärs- och potatismosgratäng
Kalorier och näringsvärden
lidl, färdigrätt
131
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Kolh.13 g
Fett6,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 131 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 6,2 g 8%
- Mättat fett 2,7 g 13%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 349 mg 15%
- Kolesterol 12,6 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10,9 µg 1%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineraler
- Kalcium 35,2 mg 3%
- Järn 0,67 mg 4%
- Magnesium 19,2 mg 5%
- Fosfor 76,1 mg 6%
- Kalium 279 mg 6%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 4,3 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,5 g | 13 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,7 g | 6,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 8,2 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 14 g | 32 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Kött- och potatisgratängAtria, färdigrätt134 kcal / 100 g
- Gratäng med köttfärs och potatismosSaarioinen, färdigrätt128 kcal / 100 g
- Potatisgratäng med köttfärsfärdigmåltid, saarioinen139 kcal / 100 g
- Potatis- och köttfärsgratängkokkikartano snellman, färdigrätt118 kcal / 100 g
- Potatisgratäng med köttfärs och baconfärdigmåltid, hk95 kcal / 100 g
- Makaronipudding med köttindustriellt tillverkad, Lidl, färdigrätt143 kcal / 100 g
- Köttfärssås med potatismoshk, färdigrätt92 kcal / 100 g
- Köttbullar med potatismosatria, färdigrätt132 kcal / 100 g
- Kyckling- och potatisgratängHK, färdigrätt82 kcal / 100 g
- Saarioinen-skink- och potatismosgratängfärdigrätt105 kcal / 100 g
Frågor om Köttfärs- och potatismosgratäng
Hur många kalorier innehåller 100 g Köttfärs- och potatismosgratäng?
100 g Köttfärs- och potatismosgratäng innehåller 131 kcal, med 5,5 g protein, 13 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Köttfärs- och potatismosgratäng?
50 g Köttfärs- och potatismosgratäng innehåller 66 kcal, med 2,7 g protein, 6,3 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Köttfärs- och potatismosgratäng?
150 g Köttfärs- och potatismosgratäng innehåller 197 kcal, med 8,2 g protein, 19 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Köttfärs- och potatismosgratäng?
200 g Köttfärs- och potatismosgratäng innehåller 262 kcal, med 11 g protein, 25 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Köttfärs- och potatismosgratäng?
250 g Köttfärs- och potatismosgratäng innehåller 328 kcal, med 14 g protein, 32 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33029 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
