Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 15 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 2,4 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 0,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,5 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,3 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0,8 g | 3,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1 g | 4,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1,3 g | 6 g | 1 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Klar soppa
Hur gör man klar soppa hemma?
Sjud kött, ben eller grönsaker i vatten med lök och kryddor utan att låta buljongen stormkoka; då blir den mindre grumlig. Sila genom en finmaskig sil, gärna klädd med en ren kökshandduk, och smaka av.
Hur får man buljongen riktigt klar?
Sjud den försiktigt och skumma bort skum som stiger upp. För en extra klar consommé kan du låta äggvita dra med den kalla buljongen medan den värms långsamt; sila sedan bort äggvitan när den har samlat upp grumligheterna.
Vad kan man lägga i klar soppa?
Lägg i sådant som inte gör buljongen grumlig: tunt skivade grönsaker, nudlar, små dumplings eller strimlad tillagad kyckling. Koka nudlar och andra stärkelsehaltiga tillbehör separat och lägg dem i skålen precis före servering.
Vilka rätter görs med klar soppa?
Klar buljong används bland annat till wontonsoppa, nudelsoppa och consommé. Servera den också som en enkel förrätt med finhackad persilja eller gräslök.
Hur länge håller klar soppa i kylen?
Kyl ner soppan snabbt i en grund behållare och ställ den kallt inom två timmar. Den håller vanligen tre till fyra dagar i kylskåp; värm den tills den är rykande het.
Går det att frysa klar soppa?
Ja. Låt den svalna, frys in i portionsbehållare och lämna lite utrymme för vätskan att expandera. Tina i kylskåp och värm upp; frys gärna buljongen utan nudlar, som annars lätt blir mjuka.
Vad är skillnaden mellan klar soppa och klar grönsakssoppa?
Klar soppa beskriver främst en genomskinlig, silad buljong och behöver inte vara gjord på grönsaker. Klar grönsakssoppa har grönsaker som bas och innehåller 15 kcal per 100 g, jämfört med 23 kcal i klar grönsakssoppa.
Källa: NEVO (Netherlands) 791 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat