Ha koll på vad du har på tallriken
Kaffe med standardmjölk
Kalorier och näringsvärden
infusion, genomsnittlig, med standardmjölk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 7 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 0,5 g 0%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 6 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 1 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,1 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 7 | 0,5 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,3 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 11 | 0,8 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 14 | 1 g | 1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 18 | 1,3 g | 1,3 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Kaffe med lättmjölkinfusion, genomsnittlig, med lättmjölk7 kcal / 100 g
- Kaffe med kaffegräddeinfusion, genomsnittlig, med kaffegrädde14 kcal / 100 g
- Teinfusion, genomsnittlig, med standardmjölk8 kcal / 100 g
- Kaffeinfusionkoffeinfri, med mjölk med 3,5 % fett3 kcal / 100 g
- Snabbkaffetillagad med vatten och standardmjölk8 kcal / 100 g
- Standardmjölkpastöriserad, genomsnitt63 kcal / 100 g
- Stark kaffeinfusion, stark2 kcal / 100 g
- Koffeinfritt kaffe10 % infusion, med mjölk (half-and-half), utan socker36 kcal / 100 g
Frågor om Kaffe med standardmjölk
Hur mycket standardmjölk ska du ha i kaffet?
Börja med en skvätt, ungefär en matsked, och häll i mer om du vill ha en ljusare och mildare kopp. En matsked standardmjölk väger omkring 15 g.
Hur gör du kaffe med standardmjölk varmt utan att mjölken skär sig?
Värm mjölken försiktigt till cirka 60–65 °C och häll den i nybryggt kaffe; låt den inte koka. Kall standardmjölk går också bra, men kyler kaffet snabbare.
Kan du skumma standardmjölk till kaffe?
Ja. Värm den till cirka 60–65 °C och skumma med en mjölkskummare eller visp; häll sedan skummet över kaffet. Standardmjölk ger ett mjukt, krämigt skum som passar till cappuccino och latte.
Hur förvarar du kaffe med standardmjölk?
Drick det helst nyblandat. Om du sparar en kopp, ställ den i kylskåp så snart som möjligt och drick den inom ett dygn; lämna den inte framme länge i rumstemperatur.
Vad passar kaffe med standardmjölk till?
Det passar fint till kanelbullar, småkakor och chokladkaka. Den milda mjölksmaken rundar också av starkt kaffe efter maten.
Vad är skillnaden mellan kaffe med standardmjölk och kaffe med lättmjölk?
De har ungefär lika mycket energi per 100 g: båda innehåller 7 kcal. Kaffe med standardmjölk har mer fett, medan kaffe med lättmjölk har något mer protein och kolhydrater.
Hur skiljer sig kaffe med standardmjölk från kaffe med kaffegrädde?
Kaffe med kaffegrädde innehåller 14 kcal per 100 g, jämfört med 7 kcal för kaffe med standardmjölk. Grädden ger en fylligare smak och mer fett; standardmjölk ger en lättare kopp.
Kan du byta standardmjölk mot växtdryck i kaffet?
Ja, osötad havre- eller sojadryck kan användas i stället. Värm försiktigt och häll drycken långsamt i kaffet, eftersom vissa sorter kan skära sig när de möter mycket varmt eller syrligt kaffe.
Källa: CoFID (UK) 17-156 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
