Ha koll på vad du har på tallriken

Japanska riskex

Kalorier och näringsvärden

med nötter

403

kalorierkcal per 100 g

Protein9,4 g

Kolh.76 g

Fett5,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	403	9,4 g	76 g	5,6 g
50 g	50 g	202	4,7 g	38 g	2,8 g
150 g	150 g	605	14 g	113 g	8,4 g
200 g	200 g	806	19 g	151 g	11 g
250 g	250 g	1008	24 g	189 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Japanska riskex?

100 g Japanska riskex innehåller 403 kcal, med 9,4 g protein, 76 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Japanska riskex?

50 g Japanska riskex innehåller 202 kcal, med 4,7 g protein, 38 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Japanska riskex?

150 g Japanska riskex innehåller 605 kcal, med 14 g protein, 113 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Japanska riskex?

200 g Japanska riskex innehåller 806 kcal, med 19 g protein, 151 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Japanska riskex?

250 g Japanska riskex innehåller 1008 kcal, med 24 g protein, 189 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: slv 1589 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat