Ha koll på vad du har på tallriken
Horchata
Kalorier och näringsvärden
så som serveras på restaurang
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 54 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0,7 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 9,4 g —
- Natrium 14 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 0,01 mg 0%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 34 mg 1%
- Zink 0,06 mg 1%
- Koppar 0 mg 0%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,5 g | 12 g | 0,7 g |
| 1 portion | 228 g | 123 | 1,1 g | 26 g | 1,6 g |
| 2 portioner | 456 g | 246 | 2,2 g | 53 g | 3,2 g |
| ½ portion | 114 g | 62 | 0,5 g | 13 g | 0,8 g |
| 3 portioner | 684 g | 369 | 3,3 g | 79 g | 4,9 g |
| 4 portioner | 912 g | 492 | 4,4 g | 105 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,7 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,2 g | 29 g | 1,8 g |
Frågor om Horchata
Hur många kalorier innehåller 100 g Horchata?
100 g Horchata innehåller 54 kcal, med 0,5 g protein, 12 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (228 g) Horchata?
1 portion (228 g) Horchata innehåller 123 kcal, med 1,1 g protein, 26 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (456 g) Horchata?
2 portioner (456 g) Horchata innehåller 246 kcal, med 2,2 g protein, 53 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (114 g) Horchata?
½ portion (114 g) Horchata innehåller 62 kcal, med 0,5 g protein, 13 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (684 g) Horchata?
3 portioner (684 g) Horchata innehåller 369 kcal, med 3,3 g protein, 79 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (912 g) Horchata?
4 portioner (912 g) Horchata innehåller 492 kcal, med 4,4 g protein, 105 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Horchata?
50 g Horchata innehåller 27 kcal, med 0,2 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Horchata?
150 g Horchata innehåller 81 kcal, med 0,7 g protein, 17 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171941 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
