Ha koll på vad du har på tallriken
Honung
Kalorier och näringsvärden
silad eller extraherad
304
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.82 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 304 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 82 g 30%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 82 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,2 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,42 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalium 52 mg 1%
- Zink 0,22 mg 2%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 0,3 g | 82 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,2 g | 41 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 0,5 g | 123 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 0,6 g | 164 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 0,8 g | 206 g | 0 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Honung
Hur många kalorier innehåller 100 g Honung?
100 g Honung innehåller 304 kcal, med 0,3 g protein, 82 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Honung?
50 g Honung innehåller 152 kcal, med 0,2 g protein, 41 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Honung?
150 g Honung innehåller 456 kcal, med 0,5 g protein, 123 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Honung?
200 g Honung innehåller 608 kcal, med 0,6 g protein, 164 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Honung?
250 g Honung innehåller 760 kcal, med 0,8 g protein, 206 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4294 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
