Ha koll på vad du har på tallriken

Grönsaker och rotfrukter

Kalorier och näringsvärden

av, kokta

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Kolh.6,7 g

Fett2,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	61	1,1 g	6,7 g	2,7 g
50 g	50 g	31	0,6 g	3,4 g	1,4 g
150 g	150 g	92	1,7 g	10 g	4,1 g
200 g	200 g	122	2,2 g	13 g	5,4 g
250 g	250 g	153	2,8 g	17 g	6,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsaker och rotfrukter?

100 g Grönsaker och rotfrukter innehåller 61 kcal, med 1,1 g protein, 6,7 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsaker och rotfrukter?

50 g Grönsaker och rotfrukter innehåller 31 kcal, med 0,6 g protein, 3,4 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsaker och rotfrukter?

150 g Grönsaker och rotfrukter innehåller 92 kcal, med 1,7 g protein, 10 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsaker och rotfrukter?

200 g Grönsaker och rotfrukter innehåller 122 kcal, med 2,2 g protein, 13 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsaker och rotfrukter?

250 g Grönsaker och rotfrukter innehåller 153 kcal, med 2,8 g protein, 17 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Källa: slv 2672 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat