Ha koll på vad du har på tallriken

Rotfrukter

Kalorier och näringsvärden

stekta

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Kolh.10 g

Fett4,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	95	1,3 g	10 g	4,8 g
50 g	50 g	48	0,7 g	5,2 g	2,4 g
150 g	150 g	143	2 g	16 g	7,2 g
200 g	200 g	190	2,6 g	21 g	9,6 g
250 g	250 g	238	3,3 g	26 g	12 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rotfrukter?

100 g Rotfrukter innehåller 95 kcal, med 1,3 g protein, 10 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rotfrukter?

50 g Rotfrukter innehåller 48 kcal, med 0,7 g protein, 5,2 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rotfrukter?

150 g Rotfrukter innehåller 143 kcal, med 2 g protein, 16 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rotfrukter?

200 g Rotfrukter innehåller 190 kcal, med 2,6 g protein, 21 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rotfrukter?

250 g Rotfrukter innehåller 238 kcal, med 3,3 g protein, 26 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: slv 314 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat