Ha koll på vad du har på tallriken
Flathead-fisk
Kalorier och näringsvärden
tillagad
129
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 29 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 14 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 43 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 58 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 72 g | 0 g | 3,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Flathead-fisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Flathead-fisk?
100 g Flathead-fisk innehåller 129 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flathead-fisk?
50 g Flathead-fisk innehåller 65 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flathead-fisk?
150 g Flathead-fisk innehåller 194 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flathead-fisk?
200 g Flathead-fisk innehåller 258 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flathead-fisk?
250 g Flathead-fisk innehåller 323 kcal, med 72 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Källa: ausnut F003970 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
