Ha koll på vad du har på tallriken
Flathead-fisk
Kalorier och näringsvärden
rå
94
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 21 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 32 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 42 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 53 g | 0 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Flathead-fisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Flathead-fisk?
100 g Flathead-fisk innehåller 94 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flathead-fisk?
50 g Flathead-fisk innehåller 47 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flathead-fisk?
150 g Flathead-fisk innehåller 141 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flathead-fisk?
200 g Flathead-fisk innehåller 188 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flathead-fisk?
250 g Flathead-fisk innehåller 235 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: ausnut F003973 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
