Ha koll på vad du har på tallriken
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.
Kalorier och näringsvärden
371
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett29 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 371 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 29 g 37%
- Mättat fett 19 g 95%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Kolesterol 96 mg 32%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 269 µg 30%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 1140 mg 88%
- Järn 0,11 mg 1%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 580 mg 46%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 27 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 556 | 41 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 54 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 927 | 68 g | 0 g | 73 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.
Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?
100 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. innehåller 371 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?
50 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. innehåller 185 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?
150 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. innehåller 556 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?
200 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. innehåller 742 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 58 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?
250 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. innehåller 927 kcal, med 68 g protein, 0 g kolhydrater och 73 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 248 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
