Ha koll på vad du har på tallriken
Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm.
Kalorier och näringsvärden
360
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.0 g
Fett28 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 360 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 28 g 36%
- Mättat fett 18 g 91%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 684 mg 30%
- Kolesterol 92 mg 31%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 259 µg 29%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 870 mg 67%
- Järn 0,11 mg 1%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 530 mg 42%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 13 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 39 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 52 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 65 g | 0 g | 70 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm.
Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm.?
100 g Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm. innehåller 360 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm.?
50 g Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm. innehåller 180 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm.?
150 g Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm. innehåller 540 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm.?
200 g Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm. innehåller 720 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 56 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm.?
250 g Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm. innehåller 900 kcal, med 65 g protein, 0 g kolhydrater och 70 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 203 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
