Ha koll på vad du har på tallriken
Cassoulet
Kalorier och näringsvärden
franskt recept, med vita bönor, med kött, utan salt
171
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.7 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 171 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 7 g 3%
- Fett 10 g 13%
- Fiber 2,5 g 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 12 g | 7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5,8 g | 3,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 17 g | 11 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 23 g | 14 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 29 g | 17 g | 26 g |
Frågor om Cassoulet
Hur många kalorier innehåller 100 g Cassoulet?
100 g Cassoulet innehåller 171 kcal, med 12 g protein, 7 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cassoulet?
50 g Cassoulet innehåller 86 kcal, med 5,8 g protein, 3,5 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cassoulet?
150 g Cassoulet innehåller 257 kcal, med 17 g protein, 11 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cassoulet?
200 g Cassoulet innehåller 342 kcal, med 23 g protein, 14 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cassoulet?
250 g Cassoulet innehåller 428 kcal, med 29 g protein, 17 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: tbca BRC0202T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
