Ha koll på vad du har på tallriken

Cannelloni med spenat och ost

Kalorier och näringsvärden

hemlagade, mättande, med tomatbaserad sås, med tillsatt kött

140

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.6,2 g

Fett6,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	140	13 g	6,2 g	6,6 g
50 g	50 g	70	6,5 g	3,1 g	3,3 g
150 g	150 g	210	20 g	9,3 g	9,9 g
200 g	200 g	280	26 g	12 g	13 g
250 g	250 g	350	33 g	16 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Cannelloni med spenat och ost?

100 g Cannelloni med spenat och ost innehåller 140 kcal, med 13 g protein, 6,2 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cannelloni med spenat och ost?

50 g Cannelloni med spenat och ost innehåller 70 kcal, med 6,5 g protein, 3,1 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cannelloni med spenat och ost?

150 g Cannelloni med spenat och ost innehåller 210 kcal, med 20 g protein, 9,3 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cannelloni med spenat och ost?

200 g Cannelloni med spenat och ost innehåller 280 kcal, med 26 g protein, 12 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cannelloni med spenat och ost?

250 g Cannelloni med spenat och ost innehåller 350 kcal, med 33 g protein, 16 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: ausnut F002215 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat