Ha koll på vad du har på tallriken

Cannelloni med spenat och ost

Kalorier och näringsvärden

hemlagade, mättande, med tomatbaserad sås

130

kalorierkcal per 100 g

Protein7,8 g

Kolh.9,2 g

Fett6,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	130	7,8 g	9,2 g	6,4 g
50 g	50 g	65	3,9 g	4,6 g	3,2 g
150 g	150 g	195	12 g	14 g	9,6 g
200 g	200 g	260	16 g	18 g	13 g
250 g	250 g	325	20 g	23 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Cannelloni med spenat och ost?

100 g Cannelloni med spenat och ost innehåller 130 kcal, med 7,8 g protein, 9,2 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cannelloni med spenat och ost?

50 g Cannelloni med spenat och ost innehåller 65 kcal, med 3,9 g protein, 4,6 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cannelloni med spenat och ost?

150 g Cannelloni med spenat och ost innehåller 195 kcal, med 12 g protein, 14 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cannelloni med spenat och ost?

200 g Cannelloni med spenat och ost innehåller 260 kcal, med 16 g protein, 18 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cannelloni med spenat och ost?

250 g Cannelloni med spenat och ost innehåller 325 kcal, med 20 g protein, 23 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: ausnut F002213 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat