Ha koll på vad du har på tallriken
Broccoli- och blomkålsris
Kalorier och näringsvärden
tillagad
26
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.1,5 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 26 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kolhydrater 1,5 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sockerarter 1,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,7 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,4 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 4,1 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 5,4 g | 3 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6,8 g | 3,8 g | 1 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Broccoli- och blomkålsris
Hur många kalorier innehåller 100 g Broccoli- och blomkålsris?
100 g Broccoli- och blomkålsris innehåller 26 kcal, med 2,7 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Broccoli- och blomkålsris?
50 g Broccoli- och blomkålsris innehåller 13 kcal, med 1,4 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Broccoli- och blomkålsris?
150 g Broccoli- och blomkålsris innehåller 39 kcal, med 4,1 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Broccoli- och blomkålsris?
200 g Broccoli- och blomkålsris innehåller 52 kcal, med 5,4 g protein, 3 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Broccoli- och blomkålsris?
250 g Broccoli- och blomkålsris innehåller 65 kcal, med 6,8 g protein, 3,8 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: ausnut F010250 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
