Ha koll på vad du har på tallriken

Bondomelett

Kalorier och näringsvärden

med bönor

113

kalorierkcal per 100 g

Protein6,5 g

Kolh.8,7 g

Fett5,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	113	6,5 g	8,7 g	5,3 g
50 g	50 g	57	3,3 g	4,4 g	2,7 g
150 g	150 g	170	9,8 g	13 g	8 g
200 g	200 g	226	13 g	17 g	11 g
250 g	250 g	283	16 g	22 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Bondomelett?

100 g Bondomelett innehåller 113 kcal, med 6,5 g protein, 8,7 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bondomelett?

50 g Bondomelett innehåller 57 kcal, med 3,3 g protein, 4,4 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bondomelett?

150 g Bondomelett innehåller 170 kcal, med 9,8 g protein, 13 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bondomelett?

200 g Bondomelett innehåller 226 kcal, med 13 g protein, 17 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bondomelett?

250 g Bondomelett innehåller 283 kcal, med 16 g protein, 22 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: slv 6374 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat